
Advent = stres? Ale proč?
Připravuji pro vás adventní kalendář. Místo čokolády mám pro vás každý den jeden úkol. Nebude to jen o pohybu, ale také o péči o sebe a psychické pohodě. Jsem přesvědčená, že pokud budete úkoly každý...
Celý článek
Připravuji pro vás adventní kalendář. Místo čokolády mám pro vás každý den jeden úkol. Nebude to jen o pohybu, ale také o péči o sebe a psychické pohodě. Jsem přesvědčená, že pokud budete úkoly každý...
Celý článek
Léto je za námi, nový školní rok se rozbíhá a je na čase se ohlédnout za mou letní jógovou výzvou. Přinesla mi, kromě radosti z pohybu, spoustu zajímavých poznatků a také potvrzení některých mých myšlenek. Jak...
Celý článek
Suché a horké…ano…ale co dál? Musím říct, že letošní léto je plné mých poprvé. Několikrát jsem opustila svou komfortní zónu, překonala sama sebe, zvládla nečekané. Hned zkraje léta jsem jela na pobyt...
Celý článek
Dnes něco hodně osobního…už jste slyšeli o přepisu limbického otisku? Pokud ne, třeba Vás inspiruji ho vyzkoušet, stejně jako jsem před pár lety inspirovala hodně lidí v mém okolí vyzkoušet kineziologii. A pokud...
Celý článek
Je to pro mě cesta přes vrcholy Himalájí! Stoupám na vrcholky, kde jsem přešťastná, abych se vzápětí ocitla v nejtemnějším údolí, ze kterého se opět snažím vyškrábat nahoru. Vyjadřovat se jasně, stručně a výstižně,...
Celý článek