Zdarma pro vás
Ochutnávka mého cvičení a přístupu
Týdenní minikurz Pilates - cesta ke zdravému pohybu
Vyzkoušejte si, jak vypadá takový online kurz. Připravila jsem pro vás 1 lekci cvičení (40 minut) a 6 dalších lekcí, kde se dozvíte, jak principy pilates využít i během každodeních aktivit.
To chci zkusit!
Pohybové jednohubky
Krátká videa s jednotlivými cviky nebo lekcemi na mém YouTube kanále.
Zacvičte si!
E-book Žijte bez bolestí
E-book o tom, že nejen díky cvičení se můžete zbavit bolestí zad, hlavy a kloubů.
Přečtěte si!
Relaxace pro radost
Audio nahrávka pro odpočinek, odreagování a získání nadhledu a pocitu radosti
Poslechněte si!