Radost ze smysluplného pohybu
pod laskavým vedením
Toužíte vytvarovat své tělo? Potřebujete se zbavit bolestí zad či kloubů? Chcete se dostat do lepší kondice? Pak jste tady správně!
Pomůžu vám hýbat se zdravě a začít vnímat své tělo bez hecování, křičení a zbytečného drilu. Objevte efektivní cvičení, které zvládnete v každém věku i kondici.
Novinky
0
online kurzů
0
tištěné + elektronické knihy
0
čtenářů e-booků
0
žen, které už cvičí
Co u mě najdete?
Jaké je cvičení se mnou?
Nejnovější články na blogu
Když mi má milá sestra řekla, že jede s kamarádkami na Fisherman´s trail do Portugalska a jestli se nechci…
Celý článek 
Mám pocit, že v poslední době na mě všude vyskakují reklamy na hořčík: “Trápí vás únava? Dejte…
Celý článek 
Kdy se při cvičení nadechovat? Jaký pohyb provádět s výdechem? Podívejme se na různé přístupy.
Celý článek E-BOOK ZDARMA
Jak žít bez bolestí, i když zrovna nemáte čas cvičit?
To vám prozradím v e-booku, který vám zašlu jako dárek a navíc získáte občasnou emailovou inspiraci o zdravém pohybu.
Naučte se pečovat o své tělo s citem během každého dne a vnímat, co potřebuje.