Online kurzy
Přehled video kurzů, které jsem pro vás natočila.
Týden pro krásné nohy a zadeček
Kurz obsahuje 1 sestavu cvičení komplexně zaměřenou na nohy a zadeček. Zdarma navíc lekce o masážích s válcem a tenisákem.
21-denní výzva pro ploché břicho
Kurz obsahuje 3 sestavy cvičení pro ploché bříško, které zvládnete, ať už máte diastázu, jestle po porodu, nebo začátečník. Zdarma navíc lekce o pánevním dnu.
Letní kurz pilates
Kurz obsahuje čtyři lekce pilates, které zvládnou i začátečníci, a navíc zdarma lekce jógy a lekce pro zdravá záda.
Videokurz jógy s citem
Kurz obsahuje tři lekce jógy pro začátečníky s detailním popisem pozic. Navíc jako bonus získáte vysvětlení základních jógových pojmů.