E-booky a knihy

Přehled elektronických i tištěných knih, které vám nabízím.

E-book zdarma Žijte bez bolestí

Objevte 7 snadných kroků pro život bez bolestí zad, hlavy a kloubů

E-book Tajemství těla bez bolestí

Pomozte si sami od bolestí zad, hlavy a kloubů. Co všechno můžete pro sebe udělat? Stačí málo, není to jen o cvičení.

Kniha Pilates cvičení pro zdravá záda

Na úvod trocha teorie o fungování těla, ale hlavně spousta cviků pro zdravá záda v různých variantách obtížnosti, včetně upozornění na nejčastější chyby při cvičení.