Kategorie: Výživa

Šetři si svou energii!

Jak to máte s energií? Kolik jí máte? Cítíte se nabité od rána do večera a ještě v deset večer byste s radostí skály lámaly? Nebo už ráno vstáváte s pocitem, že se vám nechce? Já...

Celý článek

15.9. 2021Alena Vůjtová3153x1 Komentář

Svět výživových poradců, aneb kdo vás naučí lásce k jídlu?

Článek o mé neúspěšné kariéře výživové poradkyně 🙂 a hledání harmonie ve stravování. Když jsem se stala instruktorkou aerobiku, byla jsem posedlá svým tělem a tím, jak vypadám. Přirozeně jsem se zajímala o...

Celý článek

16.4. 2021Alena Vůjtová3579x3 Komentáře

Tlouštíci nebo lidé s odlišnou tělesnou stavbou?

Před pár dny jsem zhlédla tento rozhovor s Kateřinou Cajthamlovou, a tak dlouho mi ležel v hlavě, až z toho vznikl tento článek. Rozhovor je zajímavý, třeba informace o tom, proč někdo nevyroste, ale nejsem...

Celý článek

8.11. 2018Alena Vůjtová1961x0 Komentářů