Radost ze smysluplného pohybu
pod laskavým vedením
Toužíte vytvarovat své tělo? Potřebujete se zbavit bolestí zad či kloubů? Chcete se dostat do lepší kondice? Pak jste tady správně!
Pomůžu vám hýbat se zdravě a začít vnímat své tělo bez hecování, křičení a zbytečného drilu. Objevte efektivní cvičení, které zvládnete v každém věku i kondici.
Novinky
0
žen, které už cvičí
0
čtenářů e-booků
0
online kurzů
0
tištěné + elektronické knihy
Co u mě najdete?
Akce se cvičením
Každé jaro i podzim pro vás připravujeme několik víkendů.
Pojeďte si užít víkend plný pohybu, ale i odpočinku, dobrého jídla a zábavy. Dopřejte si čas pro sebe.
Online kurzy a výzvy
Cvičte kdykoliv a kdekoliv právě jste.
Lekce najdete vždy přehledně uspořádané ve členské sekci. Vyberte si kurz, který se vám hodí.
Pravidelné lekce
Na Praze 10, 2 a 4 se můžeme vídat pravidelně.
Cvičím lekce skupinové, ale i individuální a firemní. Stačí mi napsat a domluvíme si lekci.
Zoom lekce
Každá cvičíme u sebe doma a přece společně!
Každé úterý od 19h si spolu můžeme zacvičit přes zoom 60 minutovou lekci.
Knihy a e-booky
O cvičení i o stravě. Vyberte si, co vás zajímá.
Jsem autorka 2 tištěných knih a několika e-booků. Jeden z nich je pro vás zdarma ke stažení.
Jaké je cvičení se mnou?
Nejnovější články na blogu
Zlepšování zraku se věnuje několik různých přístupů. Já osobně mám zkušenost s metodou Meira Schneidera. Ta je…
Celý článek Když mi má milá sestra řekla, že jede s kamarádkami na Fisherman´s trail do Portugalska a jestli se nechci…
Celý článek Mám pocit, že v poslední době na mě všude vyskakují reklamy na hořčík: “Trápí vás únava? Dejte…
Celý článek Co říkají moje klientky? Jaké mají výsledky?
E-BOOK ZDARMA
Jak žít bez bolestí, i když zrovna nemáte čas cvičit?
To vám prozradím v e-booku, který vám zašlu jako dárek a navíc získáte občasnou emailovou inspiraci o zdravém pohybu.


Naučte se pečovat o své tělo s citem během každého dne a vnímat, co potřebuje.












