MŮJ POHODOVÝ ROK

Přístup k této lekci se otevře 15.1.2025!

Přístupná vám pak zůstane po celý rok 2025.

  • Chcete cvičit už teď?

Zacvičte si lednovou lekci!

Nebo se podívejte na nabídku online kurzů, které jsem pro vás natočila.

Co můžete ještě udělat?

Staňte se fanouškem stránky Pilates a jóga s citem na Facebooku.

Sledujte kanál Pilates a jóga s citem na Instagramu.

Pokud jste ve stresu a potřebujete si odpočinout a zklidnit se, stáhněte si zdarma Relaxaci pro radost, lehkost a nadhled.

Zacvičte si podle Pohybových jednohubek na Youtube kanále Pilates a jóga s citem.

Potřebujete poradit? Máte dotazy? Chcete mi napsat zpětnou vazbu? Napište mi na alena@alenapalasova.cz