Srdečně vás zvu na webinář ZDARMA na téma:
Proč ještě nemáte ploché břicho?
Cvičíte a cvičíte a výsledky stále nikde?
V každém věku se můžete cítit dobře ve svém těle, mít radost z pohybu a žít bez neustálých bolestí. Poslechněte si webinář, který vás seznámí s tím, jak to změnit.
Stačí málo a můžete se cítit daleko lépe i vy. Neslibuji zázrak ani nemám kouzelnou hůlku, ale mohu vám doporučit pár drobných krátkých praxí do vašeho běžného dne, které mohou přinést velký rozdíl.
WEBINÁŘ JE PŘEDTOČENÝ
Můžete si ho pustit, kdykoliv se vám to bude hodit až do půlnoci 30.4.2026.
Stačí si udělat 30 minut času. Mluvím jasně, stručně a bez zbytečné omáčky, takže během půl hodiny dostanete spoustu informací a praktických doporučení.
Na shlédnutí webináře máte ještě
Proč si webinář nenechat ujít?
- pochopíte, co jsou fascie a proč jsou tak důležité
- objevíte možné příčiny vašich potíží
- dostanete 4 naprosto konkrétní tipy,které ihned využijete ve svém každodenním životě. A nebojte, žádný čas to nezabere!
- naučíte se 4 bleskové praxe,které udělají vašim fasciím dobře
- uděláte 1. krok k vašemu pružnému tělu bez bolestí
Péče o fascie
- K praxi, kterou si ukážeme, budete potřebovat dva tenisáky, jednu starou ponožku, gumičku a ručník.
- Každodenní péče o fascie vám nezabere víc než 5 minut.
Co jsem si pro vás nachystala?
Podíváme se mimo jiné na následující témata:
- Proč většinu lidí bolí bedra?A co s tím můžeme dělat?
- Co způsobuje v našem těle nedostatek pohybu a stres?Aneb proč se každý den aspoň chvilku protahovat?
- Proč roky stará jizva může způsobovat potíže na druhé straně těla?A proč příčina bolesti a místo bolesti bývají odlišné?
- Jak mít šťavnaté tělo plné energie?Aneb v každém věku můžete působit vitálně.
Webinář je zaměřen hlavně PRAKTICKY. Podělím se s vámi o SKVĚLÉ TIPY, které můžete ihned začlenit do svého dne.
Klikněte na žluté tlačítko, zadejte své jméno a e-mail a odkaz na webinář vám během chvilky přiletí do emailu.
Webinář si můžete pustit v pohodlí svého domova, kdykoliv se vám to bude hodit.
Pro koho jsem webinář připravila?
- pro každou ženu, která se chce cítit skvěle ve svém těle
- pro ženy jakékoliv kondiceAť už jste sportovkyně nebo jste se několik let nehýbala, webinář vám přinese inspiraci.
- pro ženy každého věkuAť je vám 20 nebo 70, moje tipy platí pro všechny.
Kdo vás webinářem provede?
Jmenuji se Alena Vůjtová a už přes 20 let se věnuji se vedení lekcí pro ženy. V současné době jsem lektorka pilates, jógy a zdravotního cvičení.
Napsala jsem 2 knížky o cvičení a natáčím online kurzy, kterými prošlo už více než 15.000 žen. Kromě pravidelných lekcí v Praze se můžeme potkat také na pobytech se cvičením.
Moc mě baví sledovat stále nové trendy a fascie se stávají čím dál tím důležitější součástí světa fitness i jógy. Válec (foam roller), ručník a tenisáky jsou skvělé pomůcky, které o fascie umí báječně pečovat.
V průběhu webináře vám představím
Kurz Funkční břicho
V kurzu najdete celkem 16 lekcí cvičení.
Užijte si zábavné pestré lekce cvičení a efektivní masáže, které vám pomohou od bolestí, ztuhlosti i otoků. Chcete více informací o kurzu už teď? Mrkněte sem.
Přístup do kurzu
na 2 roky.
Klikněte na žluté tlačítko hned teď, ať vám neutečou praktické tipy, jak pečovat o své fascie a díky tomu se cítit dobře ve svém těle.
Těším se na viděnou!
Alena