Zahoďte starosti, vraťte se do dětských let a užijte si pohodu, radost a dobrodružství.

 

Zacvičte si, zrelaxujte se a dobijte baterky v krásném hotelu uprostřed přírody!

 

Užijte si čas s těmi, kteří jsou vašemu srdci nejdražší!

 

 

Využijte příležitost, jak si prodloužit prázdninové dobrodružství před kolotočem povinností během školního roku.

 

VZHŮRU NA PALUBU !!!

Vítejte na palubě prodlouženého víkendu s dětmi od 4 do 12 let nedaleko Máchova jezera!

Termín:  8. - 11.9.2022

Na co se můžou těšit maminky, babičky, tety

  • 5 lekcí cvičení - PILATES, PLOCHÉ BŘICHO, ZDRAVÁ ZÁDA, STRETCH
    samozřejmě bez dětí
  • Cvičení s pomůckami: overball, theraband a masážní míčky.
    (pomůcky zajistím já, vy si prosím vezměte podložku na cvičení a pohodlné oblečení)
  • Ubytování s PLNOU PENZÍ, kam z Prahy dojedete pohodlně za necelou hodinu
    jídlo 5x denně + pitný režim
  • Ranní rozcvičky a legrace pro nastartování do nového dne společně s dětmi
  • Spousta času venku na čerstvém vzduchu a procházky v přírodě
  • Čas pro sebe, čtení, odpočinek a relaxace...
    o děti bude postaráno po celý den a vy se můžete a nemusíte přidat ke svým dětem
  • Společný výlet na hrad Bezděz
    Dobrodružná cesta ne jenom pro děti - objevte ve svém dítěti parťáka

Co jsme připravili pro naše malé námořníky

  • Celopobytová hra Dobrodružství pirátů z Bezdězu
    Vašim dětem se budeme věnovat od rána do večera, až do roztrhání těla :-), teda jen s malou pauzou po obědě.
  • Celodenní aktivity venku i uvnitř v hotelu
    V blízkosti hotelu je nádherné dětské hřiště pro malé i velké sportovce. Děti zažijí hodně her, soutěží a společného zápolení. Budeme ale i vyrábět, něco se naučíme a dozvíme se o přírodě a pohybu.
  • Dobrodružný výlet na hrad Bezděz
    Putování za pokladem na místní hrad Bezděz - vstupné není započítané v ceně.
  • Škola in-line bruslení
    Kdo bude chtít může využít i výuky in-line bruslení. Podmínkou jsou vlastní brusle a chrániče včetně helmy.
  • Škola bezpečné jízdy na kole
    Okolo hotelu vede krásná asfaltová cyklostezka.
  • Večerní čtení
    Rozloučení se dnem a povídání si o zážitcích uplynulého dne, zakončené pohádkou či dobrodružným příběhem.
  • Spousta zážitků a dobrodružství, nová přátelství i odměny
  • Samozřejmostí je diskotéka nejen pro děti
    Na tuto diskotéku si děti i jejich doprovod vyrobí masky.
  • Plná penze
    Včetně svačin a pitného režimu. Jídla jsou přizpůsobená dětským jazýčkům, ale hranolky nečekejte.:-)

Bojíte, že cvičení nezvládnete a že přeci jen ten Váš poklad bez Vás nedokáže být ???

 

Nebojte cvičení zvládne každý, kdo má jen trochu chuť se hýbat! A děti se s kamarády skvěle zabaví.:-)  

Kdo pro vás tento zážitek připravuje?

Jsme Alena a Tomáš. Oba máme rádi aktivní trávení času, přírodu a pohyb. Baví nás motivovat ostatní ke zdravému pohybu.

 Sami jsme rodiče dvou malých roštáků a tak si uvědomujeme, jak důležitý je čas strávený společně jako rodina.

Alča už více než 14 let vede lekce pilates, jógy a zdravotního cvičení. Celou tu dobu se také účastní víkendů a pobytů se cvičením.

Je autorkou knih Zacvičte s bolestí a  Pilates cvičení pro zdravá záda. Natáčí oblíbené online kurzy cvičení, podle kterých cvičí už více než 12.000 žen.

Tom je bývalý desetibojař s bohatými zkušenostmi s pořádáním sportovních akcí, pobytů a programů nejen pro dospělé.

10 let pořádal letní tábory pro děti od 4 do 15 let.

Co můžete čekat od ubytování v Relax hotelu Vrchbělá

  • Krásný sportovní areál
  • Hezké moderně zařízené pokoje
    Dvoulůžkové pokoje s možností přistýlky
  • Plná penze
    Pro vás a samozřejmě pro děti. Je na výběr z několika jídel a vždy s ohledem na mlsné jazýčky našich dětí.
  • Hned u hotelu velké hřiště pro děti
    S prolézačkami ve tvaru hradů a velkými trampolínami, kde se děti vyřádí.
  • Dlouhá a krásná inline dráha přímo u hotelu vedoucí okolní přírodou
    je vhodná na kolo, brusle, odrážedla všech tipů a koloběžky i na procházky
  • Mini zoo u hotelu
    Oblíbené krmení zvířátek po ruce.
  • Kosmetika a masáže
  • Parkoviště přímo u hotelu

Jaké jsou Alčiny lekce cvičení?

Ve svých lekcích se snažím vybalancovat to, aby lekce byla zábavná a plynula a zároveň aby cvičení bylo opravdu zdravé a přínosné pro vaše tělo. 

Všechny lekce jsou komplexní a pracují s celým tělem.

Neříkám přesný počet opakování, ani nepočítám. Neříkám, kdy se máte nadechnout a kdy vydechnout. Každý máme jiné tělo a to si řekne samo.

Své lekce vedu tak, abyste si daly do těla, ale není mým cílem nikoho odrovnat. Chci, aby se mé klientky po lekci cítily příjemně, lehce unavené, ale pozitivně naladěné a nabité energií.

Cena CELÉHO POBYTU zahrnuje

UBYTOVÁNÍ, STRAVU A PROGRAM: 

dospělý: 5.900,-Kč

1. dítě: 2.900,-Kč

každé další dítě: 2.500,-Kč

Dopředu se platí záloha 3.000,-Kč za rodinu. Na místě při příjezdu se doplácí zbytek ceny hotově.

Cena nezahrnuje dopravu.

 

Pokud svou účast zrušíte méně než 30 dní před odjezdem, zaplacená částka se nevrací. Můžete za sebe najít náhradu.

Pokud víkend nebude možné uskutečnit z důvodu covidu, bude přesunut na náhradní termín.

Říkáte si, že tohle si nemůžete nechat ujít? Pak na nic nečekejte a zmáčkněte toto tlačítko! S přihlášením neváhejte, kapacita je omezená! 

Těšíme se na vás!

Tom, Alča, Eli a Tomík

Zapomněli jsme na něco? Máte otázky nebo něco není jasné? Kontaktujte nás na emailu alena@alenapalasova.cz nebo na čísle 774 716 070.