Objednávka online programu Můj pohodový rok 2026

- Závazně si objednávám online program Můj pohodový rok.
- Ihned po uhrazení faktury obdržíte emailem přihlašovací údaje do kurzu.
- Od 1.1.2026 se začne ve členské sekci postupně zpřístupňovat obsah.

Než odešlete objednávku
Pokud si budete chtít objednat pomůcky, které v lekcích používám, zaškrtněte si je v objednávce a nezapomeňte prosím zaškrtnout dopravu ve formuláři a vyplnit pobočku Zásilkovny, kam chcete balíček doručit. Přehled všech míst najdete TADY.
Jaké pomůcky používám? Malé, finančně dostupné a smysluplné.
- Masážní míček je skvělý při masírování chodidel nebo uvolnění zad.
- Overball skvěle trénuje rovnováhu a zapojuje střed těla.
- Theraband dodá větší náročnost některým cvikům.
K pomůckám vám ráda přibalím i knížku Zacvičte s bolestí, kde najdete spoustu cviků, které vám pomohou od bolestí např. zad, ramen či kyčlí. Najdete tam přehlednou tabulku s doporučenými cviky pro konkrétní potíže. Knížka se vám nebude při cvičení zavírat, protože je v praktické kroužkové vazbě.
Potřebujete pomoc?
Napište mi na alena @ alenapalasova.cz nebo volejte na 777 329 869.
Jsem tu pro vás, ráda vám pomůžu.