Minivýzva

Jím a cvičím s radostí

Den 2

Krásný druhý den minivýzvy vám přeji! Doufám, že jste si stihla projít aspoň něco z prvního dne výzvy. Přístup vám zůstává do pátku 16.1., tak to raději moc neodkládejte.

Co nás dnes společně čeká? 

  • Video o cvičení
    Povím vám o svém přístupu k pohybu i co vás přesně v lekcích čeká.
  • Video o jídelníčku
    Na čem stojí moje stravování? Z čeho vycházím a co vám nabízím? A co naopak u mě nenajdete?

Video o cvičení

Video o jídelníčku