Minivýzva
Jím a cvičím s radostí
Den 2

Krásný druhý den minivýzvy vám přeji! Doufám, že jste si stihla projít aspoň něco z prvního dne výzvy. Přístup vám zůstává do pátku 16.1., tak to raději moc neodkládejte.
Co nás dnes společně čeká?
- Video o cvičeníPovím vám o svém přístupu k pohybu i co vás přesně v lekcích čeká.
- Video o jídelníčkuNa čem stojí moje stravování? Z čeho vycházím a co vám nabízím? A co naopak u mě nenajdete?
Video o cvičení
Video o jídelníčku